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如何练习羽毛球反拍技术?高手路过的快来支招!

作者:新亿彩票-新亿彩票官网-新亿彩票app-新亿彩票下载    发布时间:2020-02-14 02:35:42    来源:新亿彩票-新亿彩票官网-新亿彩票app-新亿彩票下载    浏览:44

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  “谁是球王”华东赛区安徽选手司徒瑾擅长反拍技术,她得过“反手王”熊国宝的真传,她建议球友练习反拍技术的时候最好先打一打吊线球,找好手感。另外,如果打反手的高远球,拍面一定要后仰一些。要将平时的练习大胆的运用比赛当中去!

  展开全部1、找视频,赵剑华或熊国宝的都可以,认线、找一不太好的球拍,拍头用半拍套蒙着(增加阻力),练习反手挥拍。

  3、反拍的效果不光手上动作,能及时跑到位更关键,只有到位才能更好的发力,所以练手的同时,必须同时练习反手位后场步法,尤其是被动时的步法。

  展开全部一、握拍,应该把大拇指顶拍柄宽面上,类似拧紧水龙头一样的发力。二、脚步,应该再球未到头顶之前,背对来球

  展开全部其实教练都不建议练习反手,一般随着球龄增长逐渐学会反手动作。真要想练的话,只能抽出时间进行反手专项练习,需要复出时间与金钱。